Mejora la digestión: Ayuda a reducir problemas como la acidez y la indigestión.
Promueve la salud cardiovascular: Puede reducir el colesterol y mejorar la circulación sanguínea.
Efecto calmante para el sistema nervioso: Es conocida por sus efectos relajantes, ayudando a reducir la ansiedad y el estrés.
2. Usos Comunes de las Hojas de Mango en Medicina Tradicional
Infusión para el control de la diabetes: Un té de hojas de mango es popular en la medicina natural para ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Remedio para problemas respiratorios: Tradicionalmente, se utiliza para aliviar el asma y la tos, tomando el té o inhalando su vapor.
Tónico digestivo: La infusión de hojas de mango se utiliza como tónico para mejorar la digestión y reducir la acidez estomacal.
Calmante para la ansiedad: Consumir la infusión de hojas de mango ayuda a calmar el sistema nervioso, promoviendo un sueño reparador.
Uso tópico: Se puede aplicar el extracto sobre heridas y erupciones cutáneas para acelerar la curación y prevenir infecciones.
3. Recetas con Hojas de Mango
Receta 1: Infusión de Hojas de Mango para Regular el Azúcar en Sangre
Ingredientes:
