Añade miel o jugo de limón si deseas un sabor más agradable.
Cómo tomar esta infusión
Para aprovechar todos sus beneficios:
Toma una taza en ayunas y otra antes de dormir.
Realiza el tratamiento durante 3 semanas seguidas y luego descansa una semana.
Puedes repetir este ciclo según lo necesites, siempre que no haya contraindicaciones médicas.
Principales beneficios de esta infusión natural
1. Desintoxica el hígado
Gracias a las propiedades depurativas del laurel y la guayaba, esta infusión ayuda a eliminar toxinas acumuladas en el hígado, lo que mejora su funcionamiento y previene enfermedades como el hígado graso.
2. Regula la presión arterial
El orégano orejón y el laurel favorecen la circulación sanguínea y ayudan a relajar los vasos sanguíneos, lo que contribuye a mantener una presión arterial equilibrada.
3. Controla la glucosa
Las hojas de guayaba tienen efectos hipoglucemiantes, lo que significa que pueden ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre, siendo útiles para personas con diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina.
4. Fortalece el sistema inmunológico
Los antioxidantes presentes en las tres plantas estimulan las defensas del cuerpo, protegiéndolo contra virus, bacterias y otros patógenos.
5. Mejora la digestión
Esta infusión es ideal para aliviar el malestar estomacal, combatir la acidez y reducir la inflamación intestinal. Además, favorece la eliminación de gases y combate el estreñimiento.
6. Disminuye el colesterol malo (LDL)
El consumo regular puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre, favoreciendo la salud cardiovascular.
7. Tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas
El orégano orejón es conocido por combatir bacterias, hongos y virus, lo que lo convierte en un remedio útil para infecciones respiratorias y digestivas.
8. Ayuda en procesos de pérdida de peso
Al mejorar el metabolismo y la digestión, esta infusión puede ser una buena aliada en planes para bajar de peso de forma natural.
9. Alivia dolores musculares y articulares
Las propiedades antiinflamatorias del laurel y el orégano contribuyen a reducir molestias en articulaciones y músculos.
10. Previene el envejecimiento celular
Los compuestos antioxidantes ayudan a proteger las células del daño oxidativo, retrasando el envejecimiento y reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas.
Propiedades medicinales de los ingredientes
