🌼 Recherchez les pins mâles au printemps avec des chatons jaunes
🌼 Récoltez lorsque la poudre dorée se détache facilement
🌼 Placez les chatons dans un sac ou un récipient
🌼 Séchez-les 1 à 2 jours dans un endroit chaud et sec
🌼 Secouez et tamisez pour obtenir une poudre fine
🌼 Conservez dans un bocal en verre dans un endroit frais ou au congélateur
🌟 Comment l’utiliser 🌟
🥤 Ajoutez 1 c. à café dans vos smoothies ou shakes
🍯 Mélangez avec du miel pour un boost énergétique
🥗 Saupoudrez sur flocons d’avoine, yaourt ou salades
🍵 Dissolvez-le dans de l’eau tiède pour un thé doux
💊 Placez-le dans des capsules vides pour une prise facile
🍶 Préparez une teinture dans du vodka pendant 2-3 semaines et prenez quelques gouttes par jour
