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Solo usar semillas aptas para consumo humano.
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No reutilizar el bagazo si el sabor es amargo.
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Consulta a un profesional de la salud antes de incorporarla si tienes condiciones médicas.
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Mantén un consumo moderado como parte de un estilo de vida saludable.
🏃♂️ Integración en Estilo de Vida Saludable
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Combina con ejercicio regular y dieta equilibrada.
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Incluye frutas, verduras y proteínas magras.
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Mantén hábitos de descanso y control del estrés.
La leche de alpiste es un complemento natural que potencia tu bienestar a largo plazo.
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