5. Un impulso verde para tu espíritu
Coloca una maceta de Kalanchoe cerca de tu sillón. Toca sus hojas a diario. Estudios sugieren que este pequeño gesto consciente puede ayudar a reducir el estrés, y es simplemente un placer contemplarlo.
Una planta arraigada en la tradición y la bondad
En las regiones tropicales, estos pequeños remedios forman parte de la vida cotidiana. Por ejemplo, Jacques, un jardinero jubilado de 65 años, una vez preparó té de hoja de la vida durante un invierno seco para calmar la tos. “Me ayudó”, dice, “y sobre todo, me relajó”.
Úsalo con prudencia
Como con cualquier planta natural, usa el sentido común. Consulta con un profesional de la salud antes de probarla, especialmente si tomas medicamentos o tienes problemas de salud. Estos consejos complementan, no reemplazan, el tratamiento médico.
