3. Refuerza el sistema inmunológico
Aumenta la resistencia frente a resfriados, gripe y otras infecciones.
4. Limpia los pulmones y las vías respiratorias
Su infusión ayuda a expulsar mucosidades y aliviar la congestión.
5. ❤️ Mejora la digestión y reduce la hinchazón abdominal
Favorece la producción de bilis y combate los gases.
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Cómo prepararlo
Ingredientes:
• 1 hoja fresca o seca de orégano
• 1 taza de agua caliente
Preparación:
1. Calienta el agua hasta hervir.
2. Agrega la hojita de orégano.
3. Deja reposar 10 minutos.
4. Cuela y bebe en ayunas.
Puedes tomarlo 3 a 4 veces por semana para mantener tu organismo limpio y tus defensas fuertes.
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