Reflexiones finales.
Los médicos coinciden en que comer huevos cocidos por la mañana es uno de los hábitos más sencillos y con mayores beneficios para la salud. Desde una mayor energía y función cerebral hasta un mejor control del peso y una salud a largo plazo.
Este humilde alimento ofrece resultados poderosos.
Asequibles, accesibles y fáciles de preparar, los huevos cocidos demuestran que, a veces, las soluciones de salud más efectivas son también las más sencillas.
Un día saludable suele comenzar con un desayuno completo, y para muchos médicos, ese desayuno comienza con huevos cocidos.🥚💪
