Comer manzanas puede aportar sorprendentes beneficios para la salud.
Durante mucho tiempo, la manzana se consideró simplemente un alimento común.
Hoy en día, sin embargo, destaca por su potencial para proteger el organismo contra diversas enfermedades graves.
Estudios recientes indican que el consumo frecuente de esta fruta puede ayudar a prevenir problemas cardíacos e incluso ciertos tipos de cáncer.
La idea de que «una manzana al día mantiene al médico alejado» no es solo un dicho popular.
