Los Sorprendentes Beneficios de Comer Plátano a Diario (y Cómo Aprovecharlos Mejor)

El plátano es mucho más que una fruta: es un superalimento accesible, nutritivo y versátil.
Aporta energía natural, mejora el ánimo, protege el corazón, equilibra la digestión y ayuda a mantener un peso saludable.