El romero ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando el flujo y la presión arterial. Esto es beneficioso especialmente para personas con hipertensión.
Cómo usarlo:
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Preparar infusión de romero y beberla durante el día.
Alivio del Estrés y Relajación de los Músculos
El aroma del romero tiene un efecto calmante que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, además de relajar los músculos tensos.
Formas de uso:
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Añadir unas gotas de aceite esencial a un baño caliente.
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Inhalar el perfume del romero para promover bienestar.
