- ✅ Utilizar clavos enteros (no molidos).
- ✅ Masticar 1-2 dientes al día , preferiblemente después de las comidas o por la mañana.
- ✅ Mastica lenta y completamente para liberar sus aceites.
- ✅Continúe con un sorbo de agua si el sabor es demasiado fuerte.
⚠️ ¿Quién debe evitar el clavo de olor?
El clavo es potente y puede no ser adecuado para todos. Evítalo si:
- ¿Está embarazada o amamantando?
- Tiene un trastorno hemorrágico o toma anticoagulantes.
- Se están preparando para la cirugía
- Tengo alergia al clavo de olor.
- Tienen menos de 6 años (riesgo de asfixia o sensibilidad)
Reflexiones finales 🌸
Masticar clavo de olor no es solo una costumbre antigua y peculiar, sino una poderosa tradición con raíces en la medicina natural. Desde el cuidado bucal hasta el apoyo inmunitario y la comodidad digestiva, esta pequeña especia se ha ganado su reputación. Solo recuerda que la moderación es clave y, como con todos los remedios naturales, consulta con tu médico si tienes alguna duda.
¿Te inspiras? ¡Comparte este hábito con alguien que ama el bienestar natural! 🌿
