1 cucharada de pimienta negra.
1 cucharada de miel.
2 cucharadas de jengibre rallado.
3 tazas de agua.
Preparación y uso:
Comience vertiendo el agua en una cacerola pequeña y caliéntela a fuego medio. Una vez que hierva, agregue el jengibre y la pimienta negra.
Hierva la mezcla durante 3 minutos y luego deje que se enfríe a una temperatura agradable.
Añada miel al gusto para endulzar la mezcla.
Consuma esta bebida según sea necesario.
Uso recomendado:Lo ideal es beber de 3 a 4 tazas de esta solución al día para aliviar la congestión y la tos. Sin embargo, para síntomas más leves, una taza en ayunas puede ser suficiente para aliviar los problemas relacionados con la mucosidad.
