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Refuerza el sistema inmune y previene resfriados y virus estacionales.
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Alivia tos y congestión gracias a sus propiedades expectorantes.
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Desintoxica el organismo, limpiando hígado, pulmones y sangre.
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Mejora la digestión, combatiendo gases y acidez.
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Reduce inflamación crónica.
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Regula colesterol y presión arterial.
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Aumenta energía y vitalidad de forma natural.
Cómo Preparar la Mezcla Natural
Ingredientes:
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1 raíz de jengibre (5 cm aprox.)
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1 cebolla mediana
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4 dientes de ajo
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Jugo de 2 limones
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3 cucharadas de miel pura
Preparación:
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Lava y pela jengibre, cebolla y ajo.
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Pica finamente o licúa hasta obtener una pasta homogénea.
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Agrega jugo de limón y miel, mezcla bien.
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Guarda en un frasco de vidrio hermético en el refrigerador.
Duración: hasta 7 días.
Cómo Tomarla
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Adultos: 1 cucharada en ayunas o antes de dormir.
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Niños mayores de 6 años: 1 cucharadita diaria (consultar pediatra).
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Opcional: diluir en agua tibia como infusión.
Frecuencia:
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Prevención: 3-4 veces por semana.
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Tratamiento de resfriado o gripe: 2 veces al día hasta mejora.
Variaciones de la Receta
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Añadir cúrcuma para potenciar el efecto antiinflamatorio.
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Preparar como infusión líquida con agua tibia.
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Agregar vinagre de manzana para desintoxicación más intensa.
