Mi pizza “inteligente” sin levadura para dietas: lista en un instante, con pocos ingredientes, sin masa y mucho más sana.

Esta receta nació una de esas tardes en las que se me antojaba algo salado pero no tenía ganas de cocinar. Tenía leche, unos huevos y restos de queso y jamón del día anterior en la nevera. Lo mezclé todo a ojo, y… ¡sorpresa! Quedó ligero, suave por dentro y con una corteza crujiente por encima.

Desde entonces, lo preparo al menos una vez por semana; a veces con verduras, a veces con atún o jamón, según lo que tenga en casa. Es rápido, delicioso caliente o frío, y lo mejor de todo… ¡desaparece en un abrir y cerrar de ojos!

Mi pizza “con lo que tengas en la nevera”, lista en 20 minutos (suave por dentro, dorada por fuera y ¡sin levadura!)

Pizza salada

Tiempo
Preparación: 5-10 minutos

Cocción: 15 minutos

Total: 25 minutos

Calorías: 215 calorías por porción

Raciones: 6 porciones

Ingredientes (para una bandeja mediana)

Para la masa:

2 tazas de leche (aprox. 400 ml)

2 huevos

1 cucharadita de sal

1 taza de harina + 1 cucharada extra (aprox. 130 g en total)

Para la cobertura (opcional):

Pimiento verde y rojo, picado

Queso fresco rallado o cheddar (la scamorza o la mozzarella también quedan bien)

Lonchas finas de jamón (opcional)

Variaciones: Puedes añadir aceitunas, tomates cherry, cebolla o calabacín en dados; cualquier ingrediente que quieras aprovechar queda genial.

Preparación

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