Mientras todos untaban mayonesa, yo saqué este pesto de berenjenas casero, bueno con todo y con sólo 170 Kcal!

Preparación de la salsa: Coloque la pulpa de berenjena, las almendras, el queso parmesano rallado, el diente de ajo (sin el brote), la albahaca fresca, la sal, la pimienta y un chorrito de aceite de oliva virgen extra en una licuadora.

Licúe hasta obtener una mezcla suave y espesa, añadiendo más aceite o un poco de agua al gusto para ajustar la consistencia.

Conservación: Transfiera el pesto a un recipiente de vidrio esterilizado, cúbralo con una fina capa de aceite y refrigérelo hasta por 48 horas.

Usos
El pesto de berenjena se puede usar como:

Condimento para pasta integral o legumbres

Untable para tostadas, bruschetta o piadina

Base para verduras rellenas o platos principales vegetales

Acompañamiento para cereales fríos o ensaladas de pasta

Variaciones y adaptaciones
Para una versión vegana, sustituye el parmesano por copos de levadura nutricional o tofu curado.

Como alternativa a las almendras, puedes usar nueces, piñones o anacardos, manteniendo el mismo contenido graso.

Para un toque aromático diferente, sustituye la albahaca por menta fresca y añade ralladura de limón.

Para un toque mediterráneo, añade tomates secos bien escurridos en aceite.

¿Cuáles son los ingredientes principales del pesto de berenjena?

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