Las maravillas de las moras para la salud.
Aumentan la energía y combaten el cansancio.
Gracias a su hierro y azúcares naturales, las moras son un remedio natural para todo. Ayudan a combatir la anemia y la fatiga al favorecer el flujo de oxígeno en la sangre.
Protege el corazón
El resveratrol, un compuesto natural presente en las moras, ayuda a regular la presión arterial, reducir el colesterol y mejorar la función vascular. Consumir horas con regularidad puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Apoyan la salud digestiva
Ricas en fibra, las moras actúan como un depurador natural del sistema digestivo. Previenen el estreñimiento, equilibran la flora intestinal y mantienen el funcionamiento óptimo del organismo.
Mantenga los niveles de azúcar en sangre bajo control.
A diferencia de muchas frutas dulces, las moras contienen compuestos que retardan la absorción de carbohidratos, lo que las hace útiles para personas con diabetes o para quienes controlan sus niveles de azúcar en sangre.
