5 hojas de moringa frescas (o 1 cdita en polvo)
1 zanahoria mediana
1 manzana verde
½ vaso de agua
1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación:
Lava y corta los ingredientes.
Licúalos todos juntos hasta obtener un jugo homogéneo.
Bebe inmediatamente para aprovechar sus nutrientes.
Modo de consumo:
Una vez al día, en ayunas o entre comidas.
Duración del tratamiento:
30 días continuos para notar resultados en claridad visual, brillo y enfoque.
🌟 30 beneficios de la moringa para la vista y la salud ocular
Regenera las células de la retina.
Mejora la visión nocturna.
Protege los ojos de la luz azul y radiación solar.
Previene la degeneración macular.
Evita la formación de cataratas.
Reduce la presión ocular en casos de glaucoma.
Combate la sequedad y la irritación.
Fortalece los nervios ópticos.
Mejora la microcirculación ocular.
Disminuye el enrojecimiento y la fatiga.
