5️⃣ Cocinar los niños envueltos:
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En una fuente para horno o una olla grande, coloca un poco de salsa en el fondo.
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Acomoda los niños envueltos uno al lado del otro.
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Cubre con el resto de la salsa.
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Cocina:
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Horno: 180 °C durante 45–60 minutos.
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Fuego: A fuego bajo durante 40–50 minutos hasta que el arroz y la carne estén cocidos.
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✅ Consejos
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Puedes sustituir el arroz por quinoa.
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La carne puede ser pollo o pavo.
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Para una versión vegetariana, usa lentejas cocidas y zanahoria rallada en lugar de carne.
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Sirve acompañado de ensalada fresca o puré de papas para un plato completo.
