1. Una bebida detox natural y deliciosa
Las cáscaras de piña son perfectas para preparar un agua depurativa.
Ricas en bromelina, una enzima que facilita la digestión y ayuda a eliminar toxinas, favorecen el buen funcionamiento del hígado.
Receta: hierve la piel de una piña en 1,5 litros de agua durante 15 minutos, deja reposar y cuela.
👉 Bebe esta agua fresca a lo largo del día.
Resultado: vientre más plano, mejor digestión y piel más limpia.
2. Refuerza el sistema inmunológico
La piel de piña está llena de vitamina C, antioxidantes y minerales como el manganeso y el potasio.
Estos nutrientes fortalecen las defensas naturales del cuerpo y ayudan a prevenir resfriados, aliviar la garganta y acelerar la recuperación.
