Ensalada de frutas rápida: Fruta fresca de temporada (fresas y cerezas disponibles en la región en mayo) rociada con un poco de miel o jugo de limón. Está listo en poco tiempo y es muy refrescante.
Yogur con frutas y muesli: Puedes mezclar un yogur natural (quizás aromatizado con un poco de miel o mermelada) con tus frutas favoritas y muesli crujiente.
Chocolate derretido con frutas: puedes derretir el chocolate en el microondas o cocinarlo al vapor y sumergir en él fruta fresca (por ejemplo, plátanos, fresas).
Galletas dulces sin horno: puedes mezclar galletas trituradas (por ejemplo, caseras) con mantequilla derretida, cacao en polvo, azúcar glas y un poco de leche, luego darles forma de bolitas y congelarlas en el refrigerador.
“Belleza cremosa” rápida con fruta congelada: Como mencioné antes, puedes hacer un postre cremoso, similar al helado, mezclando plátanos congelados con otras frutas congeladas.
