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Rica en omega-3 naturales: pocas plantas contienen tanto ácido graso omega-3 como la verdolaga, beneficioso para el corazón y la circulación.
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Fuente de vitaminas y minerales: aporta vitamina A, C, magnesio, potasio y hierro.
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Antiinflamatoria y antioxidante: ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a combatir el envejecimiento celular.
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Usos medicinales tradicionales: se utiliza para aliviar dolores estomacales, reducir la fiebre y calmar irritaciones de la piel.
🌼 En el jardín: un aliado silencioso
La verdolaga también beneficia a otras plantas. Su sistema radicular ayuda a mantener la humedad del suelo, protege contra la erosión y atrae insectos polinizadores. Además, crece fácilmente sin requerir cuidados especiales.
