O truque da vovó foca em vinagre de maçã e mel, ambos usados há séculos em diversas culturas por suas propriedades benéficas à saúde.
Vinagre de maçã: Este potente elixir é conhecido por suas propriedades desintoxicantes, anti-inflamatórias e probióticas. Ele ajuda a equilibrar o pH do corpo e melhora a digestão, sendo um aliado excepcional para quem busca mais energia e vitalidade. Também é usado para aliviar dores articulares e musculares e pode ajudar no controle do peso.
Mel: Mais do que um adoçante natural, o mel possui propriedades antimicrobianas e antioxidantes. Ele ajuda a acalmar a tosse, aliviar a dor de garganta e, graças à sua ação anti-inflamatória, reduzir os efeitos de diversas condições. Quando combinado com o vinagre de maçã, potencializa ainda mais os benefícios de ambos, criando uma mistura poderosa para a saúde.
Como Preparar a Mistura Mágica
A preparação deste remédio é muito simples. Você vai precisar de:
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2 colheres de sopa de vinagre de maçã
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1 colher de sopa de mel
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1 copo de água morna
Modo de preparo:
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Aqueça a água até ficar morna, sem ferver.
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Adicione o vinagre de maçã à água.
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Acrescente o mel e mexa bem até dissolver completamente.
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Beba essa mistura todas as manhãs em jejum.
