Refuerza el sistema inmunológico: Aumenta la resistencia natural del cuerpo.
Regula el azúcar en sangre: Ayuda en el control de la glucosa.
Reduce el estrés: Su aroma tiene efectos calmantes.
Mejora la salud cardiovascular: Gracias a su capacidad antioxidante.
Antifúngico: Combate hongos como la Candida albicans.
Apoya la pérdida de peso: Mejora la digestión y estimula el metabolismo.
Cómo usar el orégano orejón: 10 recetas prácticas
1. Infusión para la tos y resfriado
Ingredientes: 1 taza de agua, 1-2 hojas frescas, miel.
Preparación: Hervir el agua, añadir las hojas, reposar 10 min. Colar y endulzar con miel. Beber caliente.
2. Cataplasma para el dolor de cabeza
Machaca 3-4 hojas, colócalas sobre la frente, cúbrelas con un paño y deja actuar 15-20 minutos.
3. Aceite medicinal para la piel
Cocina 10 hojas machacadas en 1 taza de aceite de oliva o coco durante 30 min a fuego bajo. Colar y usar dos veces al día.
4. Té digestivo
1 taza de agua, 1-2 hojas, unas gotas de limón. Hervir, reposar, colar y tomar antes de las comidas.
5. Jarabe para la tos
