Preparación:
Lava bien las hojas y colócalas en una olla con el agua.
Lleva a ebullición y deja hervir 3 a 5 minutos.
Retira del fuego, tapa y deja reposar 10 minutos.
Cuela y bebe tibio. Puedes añadir miel y limón para potenciar el efecto.
Dosis recomendada: 1 taza en la mañana y otra en la noche, durante 5 a 7 días.
Precauciones:
No se recomienda durante el embarazo o la lactancia sin supervisión médica.
Evita su consumo en exceso, ya que puede irritar la mucosa gástrica.
Consulta con un profesional si estás tomando medicamentos o tienes enfermedades crónicas.
Conclusión
El orégano orejón es una planta medicinal accesible y muy útil en el hogar, especialmente para quienes prefieren alternativas naturales. Siempre es importante recordar que los remedios naturales complementan, pero no sustituyen, un tratamiento médico profesional.
