🌿 Usos más comunes
- Infusiones de ortiga → para depurar el organismo y reforzar el sistema inmunológico.
- Champús y tónicos capilares → fortalecen el cabello y previenen la caída.
- Extractos y cápsulas → como suplemento natural para obtener minerales y vitaminas.
- Cataplasmas → aplicadas sobre la piel ayudan a reducir inflamaciones.
⚠️ Precauciones
Aunque es muy beneficiosa, la ortiga debe consumirse con moderación. No se recomienda en mujeres embarazadas o personas con problemas renales sin supervisión médica.
✨ Conclusión: La ortiga es una planta poderosa que puede convertirse en un gran aliado natural para mejorar tu salud, fortalecer tu organismo y cuidar tu bienestar de forma integral.
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