✔️ altamente absorbible
✔️ natural
✔️ no inflamatorio
✔️ sin aditivos
✔️ de bajo costo
Además, aporta colágeno natural presente en la membrana interna, que es útil para articulaciones y cartílagos.
❗🛑 IMPORTANTE
La cáscara del huevo NO debe consumirse cruda ni sucia, ya que puede contener bacterias.
Pero sí puede consumirse si se hierve, se seca y se pulveriza correctamente.
Más abajo te enseñaré cómo hacerlo de forma segura.
🧓🦴 Por qué es ideal para adultos mayores
A partir de los 50:
los huesos pierden densidad
el cuerpo absorbe menos calcio
se pierde masa muscular
las articulaciones se vuelven más sensibles
Consumir alimentos ricos en calcio natural puede ayudar a:
➡️ mantener la densidad ósea
➡️ reducir el riesgo de fracturas
➡️ compensar la pérdida asociada a la edad
➡️ apoyar la salud articular
No reemplaza un tratamiento médico, pero sí es un complemento muy beneficioso.
