Paso 1: Preparar los ingredientes Desgrana los elotes frescos y reserva los granos. Precalienta el horno a 180 °C (350 °F). Engrasa un molde para pan o pastel con un poco de…
Tomar agua con canela regularmente puede traer múltiples beneficios para la digestión, el metabolismo y la salud general. 🌿 🩺 Beneficios Clave 1️⃣ Mejora la digestión Alivia gases, hinchazón, náuseas…
Rinde: 4 personasTiempo total: 2 h 55 min Preparación: 2 horas Cocción: 55 minutos 🛒 Ingredientes 550 g de harina común 20 g de azúcar 350 ml de agua 8…
El melón es una fruta refrescante, ligera y dulce, ideal para hidratar el cuerpo y aportar nutrientes esenciales. 💧 Hidrata y depura Compuesto por más del 80% de agua, ayuda…
La moringa (Moringa oleifera), conocida como “el árbol de la vida”, es originaria del norte de India y se cultiva hoy en muchas regiones tropicales. Sus hojas, semillas, flores y…
No tires la cáscara de la piña: es una fuente rica en nutrientes y compuestos beneficiosos que pueden mejorar tu bienestar. ✨ Beneficios principales 1. Mejora la digestión Contiene bromelina,…
🛒 Ingredientes principales: Carne picada de calidad Sal y pimienta al gusto Romero y ajo en polvo 1 huevo Pan rallado Piñones Ketchup o tu salsa preferida Orégano Lonchas de…
Un postre saludable, cremoso y refrescante, perfecto para meriendas, postres o incluso desayunos ligeros. 🥄 Ingredientes Para la mousse: 2 aguacates maduros grandes Jugo de 2 limones grandes Ralladura de…
Un bizcocho suave, saludable y fácil de preparar, ideal para quienes buscan una alternativa sin azúcar refinada ni harina de trigo. 🥄 Ingredientes 1 huevo 1 taza de tapioca cocida…
Si la tortilla de patatas ya es la reina de la gastronomía española, esta versión rellena con jamón y queso la lleva a otro nivel. Con un interior jugoso y…