Siendo sincero, me encanta comer huevo, de hecho, en ocasiones me gusta comerlo acompañado de un pan tostado junto a un vaso de jugo de naranja. Pero esta no es la única forma en la que me gusta comer huevos, ya que también me gusta comerlos en diferentes presentaciones con distintos alimentos. ver continúa en … Read more
Permanecer sentado o acostado durante largos periodos de tiempo reduce el flujo sanguíneo, especialmente en las piernas. Esto puede provocar hinchazón, varices y, en casos más graves, trombosis venosa profunda. Falta de ingesta de líquidos. Muchas personas mayores tienen menos sed, pero eso no significa que necesiten menos agua. La deshidratación provoca que la sangre … Read more
Los beneficios de la actividad física regular sobre la salud y la apariencia son bien conocidos. Sin embargo, ir al gimnasio o practicar un deporte no está al alcance de todos. En realidad, una caminata de 15 minutos al día es suficiente para mejorar considerablemente tu salud. Este hábito saludable tiene un impacto significativo en … Read more
El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es un nutriente esencial para el organismo. Desempeña un papel clave en la formación de células, la producción de ADN y el funcionamiento del sistema nervioso. Su consumo adecuado aporta múltiples beneficios para la salud en todas las etapas de la vida VER INFORMACION COMPLETA Uno de … Read more
Una madre de 70 años acudió a su hijo para pedirle dinero prestado para recibir tratamiento médico. Su hijo solo le dio un paquete de fideos y luego la ahuyentó cortésmente. Cuando lo abrió en casa, se sorprendió y no podía creer lo que veía… Era al final de la tarde, una ligera llovizna. Dolores … Read more
Champiñones fritos crujientes Tiempo de preparación: 15 minutos | Tiempo de cocción: 10 minutos | Tiempo total: 25 minutos Porciones: 4 Ingredientes: 1 lb (450 g) de botón o cremini champiñones (enteros o cortados por la mitad si son grandes) 1 taza de harina para todo uso 1/2 taza Maicena (para que quede más crujiente) … Read more
¡DOS CUCHARAS EN LA MAÑANA Y ME LO AGRADECERÁS SIEMPRE! El dolor en las articulaciones y los pies puede ser molesto y limitante, afectando nuestra calidad de vida. Una solución natural, efectiva y reconfortante es el baño de romero, una técnica ancestral que combina las propiedades antiinflamatorias y analgésicas de esta planta con el poder … Read more
La cúrcuma se ha convertido en uno de los ingredientes más destacados dentro del mundo de la salud natural, gracias a sus innumerables propiedades. Este polvo de color dorado, extraído de la raíz de Curcuma longa, ha sido utilizado durante siglos en la medicina tradicional, especialmente en Asia, por su capacidad para proteger el organismo … Read more
Cambia tu postura al dormir: evita el dolor cervical, el reflujo y protege tu corazón Dormir bien no solo es cuestión de horas, sino de postura. Lo que muchas personas ignoran es que la posición en la que duermes cada noche puede influir directamente en tu salud física, digestiva y cardiovascular. En esta guía visual … Read more
La bacteria Helicobacter pylori está presente en casi el 70% de la población mundial, y muchas personas no son conscientes de su existencia. Esta bacteria puede causar acidez estomacal, hinchazón y otros síntomas gastrointestinales molestos. Aunque los tratamientos convencionales suelen incluir antibióticos, cada vez más personas buscan alternativas naturales para aliviar su malestar sin perjudicar … Read more
