fzala

Durante los últimos años, el aguacate se ha convertido en uno de los alimentos más valorados por médicos y nutricionistas de todo el mundo. Su textura cremosa su sabor suave y, sobre todo, su impresionante valor nutricional lo han posicionado como un “superalimento”. Según diversos estudios no médicos, el consumo regular de aguacate causa efectos … Read more

El niño de la fotografía tiene ojos azules y cabello rubio. Después de que comenzó a circular en línea y apareció en todas las redes sociales, no pasó mucho tiempo antes de que la gente se diera cuenta de que el niño creció hasta convertirse en una de las personas más reconocibles de la actualidad: … Read more

Historias Reales: De Noches en Vela a Sueño Profundo Don Luis, 71 años, jubilado de Monterrey, planeaba cada salida con “baños de emergencia”. Ya no salía al cine por miedo. Empezó con té de hoja de olivo y hoy duerme 7 horas seguidas. “Ahora despierto descansado, no molido”, dice. ¿Podría pasar lo mismo contigo? Estas … Read more

Ingredientes: 2–4 hojas frescas de orégano (o 1–2 cdtas. secas) 2 ramas de canela (opcional) 2 tazas de agua Preparación: ver continúa en la página siguiente Continua en la siguiente pagina

El ajo es un remedio tradicional famoso por sus propiedades medicinales. Es importante entender cómo usarlo, para qué puede servir y cuándo no es suficiente. Advertencia Importante Primero  Consulta siempre a un médico. Las infecciones bacterianas pueden ser graves y requerir antibióticos recetados. El ajo es un complemento o remedio casero para síntomas leves, no un sustituto del tratamiento médico profesional. … Read more

Las estrategias para bajar de peso suelen despertar curiosidad, y remedios como el agua de limón por la mañana y el vinagre de sidra de manzana (ACV) se promocionan con frecuencia como soluciones «milagrosas». Analicemos la ciencia, los beneficios y las limitaciones para ofrecer una perspectiva equilibrada. El papel del agua caliente con jugo de … Read more

Los usos medicinales de la higuereta han sido valorados por distintas culturas tradicionales, especialmente en América Latina, África y Asia. También conocida como piñón de la India o ricino salvaje , esta planta ha sido utilizada desde hace siglos por sus propiedades laxantes, cicatrizantes, antiinflamatorias y expectorantes. A pesar de su apariencia común, la higuereta es una planta poderosa. Su uso … Read more

Sabías que la cebolla morada es un superalimento con múltiples beneficios para la salud? Su consumo regular puede ayudar a prevenir diversas enfermedades y mejorar el bienestar general del organismo. A continuación, te contamos algunas de sus propiedades más destacadas. Uno de los beneficios más conocidos de la cebolla morada es su capacidad antiinflamatoria. Gracias … Read more

A medida que los hombres envejecen, es común experimentar cambios en la comodidad urinaria, como frecuentes idas al baño por la noche, sensación de presión o un flujo más débil. Si bien la orientación médica siempre es importante, la naturaleza también ofrece valiosos aliados que pueden complementar un estilo de vida saludable. ¿Uno de los … Read more

El colágeno es la proteína que mantiene la piel suave, firme y elástica, pero después de los 25 años, su producción natural disminuye constantemente. Si bien existen suplementos, la naturaleza ya ofrece ingredientes poderosos que nutren la formación de colágeno desde adentro hacia afuera. Esta bebida cálida y aromática para el bienestar combina clavo, limón, jengibre, … Read more