En la naturaleza encontramos soluciones simples pero poderosas para cuidar nuestra salud. La combinación de dos hierbas ampliamente conocidas —la hierbabuena y el romero— ha sido utilizada desde tiempos antiguos como una infusión saludable, aromática y terapéutica. Ambas plantas poseen propiedades medicinales comprobadas, y juntas pueden ofrecer una sinergia que impacta positivamente distintos sistemas del … Read more
¿Has notado que los problemas en la columna vertebral a menudo provocan dolores en partes del cuerpo completamente diferentes? Entonces se empieza a tratar otras afecciones, pero nada funciona. Por eso es tan importante prestar atención a la columna vertebral. De esta manera, cuando sientas dolor, puedes identificar la parte de la columna que lo … Read more
Los parásitos intestinales, como las lombrices, pueden afectar tanto a niños como a adultos, causando molestias digestivas, cansancio y pérdida de nutrientes. La medicina natural ofrece varias plantas con propiedades vermífugas (capaces de expulsar parásitos) que han sido utilizadas durante generaciones 1. Ajenjo (Artemisia absinthium) El ajenjo es una de las hierbas más reconocidas para … Read more
¡Imagina Revivir tu Cuerpo con una Hoja Olvidada! ¿Sientes el aroma fresco y terroso de una hoja de llantén entre tus dedos? Esa planta que crece en las banquetas de tu colonia podría ser el secreto para combatir la fatiga, la piel irritada y las molestias digestivas que te roban la vitalidad. En México, el … Read more
Cambia tu postura al dormir: evita el dolor cervical, el reflujo y protege tu corazón Dormir bien no solo es cuestión de horas, sino de postura. Lo que muchas personas ignoran es que la posición en la que duermes cada noche puede influir directamente en tu salud física, digestiva y cardiovascular. En esta guía visual … Read more
Ingredientes: 1 pechuga de pollo al horno 2 zanahorias medianas al horno 2 cucharadas de queso crema o ricotta 2 cucharadas de mayonesa (opcional para una textura más cremosa) 1 diente de ajo (opcional) Sal y pimienta al gusto Un chorrito de aceite de oliva o jugo de limón para un toque especial Instrucciones: ver … Read more
Ingredientes: 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 cucharada de miel pura (hidratante y antioxidante) ½ cucharadita de aceite de coco (nutritivo y suavizante) Preparación: Aplique sobre el rostro limpio, evitando el contorno de ojos. Deja actuar de 5 a 10 minutos. Enjuaga con agua tibia y seca suavemente con una toalla. Finaliza aplicando tu … Read more
Si tienes más de 60 años y buscas formas naturales y sencillas de mejorar tu salud, probablemente hayas oído hablar de los beneficios del ajo . Pero, según el médico más antiguo de Japón, usar el ajo incorrectamente puede ser más perjudicial que beneficioso . Descubra a continuación los 10 errores más comunes que cometen … Read more
8 Alimentos que Pueden Ayudar a Combatir el Cáncer La prevención y el tratamiento del cáncer son temas de vital importancia para la salud mundial. Cada vez más investigaciones sugieren que la alimentación juega un papel crucial no solo en la prevención, sino también en el tratamiento de esta enfermedad. En este artículo, exploraremos ocho … Read more
Cómo cultivar jengibre en casa para tener un suministro inagotable (y hacerlo florecer) Cultivar jengibre en casa es sorprendentemente fácil y muy gratificante. Aunque el jengibre (Zingiber officinale) rara vez florece en interiores, puedes mantener un suministro casi inagotable si lo cultivas y cosechas de forma inteligente. Aquí te dejo una guía paso a paso … Read more
