Los adultos mayores enfrentan una serie de desafíos relacionados con la salud, y uno de los problemas más significativos es la pérdida de masa muscular. Este fenómeno, conocido como sarcopenia, puede llevar a una disminución de la fuerza, balance y, en última instancia, a una mejor calidad de vida. La buena noticia es que hay soluciones … Read more
El sistema digestivo es el encargado de mantenernos saludables al procesar los alimentos y absorber los nutrientes que el cuerpo necesita. Sin embargo, la acumulación de toxinas, una alimentación inadecuada y la presencia de parásitos intestinales pueden alterar este proceso, generando síntomas como inflamación, gases, estreñimiento, diarrea, fatiga crónica e incluso debilitamiento del sistema inmunológico. … Read more
Para aumentar su rareza, el azafrán solo se puede cultivar en climas específicos. Si bien Irán produce alrededor del 90% del azafrán mundial, las variedades más preciadas suelen provenir de Cachemira, India, donde las condiciones producen hebras especialmente potentes y aromáticas. Según The Takeout, el azafrán puede costar entre 10 y 20 dólares el gramo, … Read more
¿Sabías que al combinar limón y clavo no sólo puedes perfumar tu hogar, sino también repeler insectos y crear una atmósfera relajante? Este truco sencillo, económico y 100% natural se utiliza desde hace siglos por sus múltiples propiedades. Ya sea para mantener alejados a los mosquitos, purificar el aire o mejorar tu bienestar, descubre cómo … Read more
El hígado: un órgano vital que necesita atención y cuidado El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, ya que desempeña un papel vital en la descomposición de toxinas, el procesamiento de nutrientes y la producción de sustancias esenciales para la digestión y el metabolismo. Sin embargo, factores como una dieta … Read more
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Porciones / número de personas: 6 personas Tiempo de Preparación: 90 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Categoría: Postres Ingredientes para preparar Sándwich de Galletas y Helado Un litro de helado de vainilla y cookies Una taza de mantequilla 2 huevos 325 gr. de azúcar Una taza y media de harina de trigo leudante Media … Read more
1 taza de avena y 2 manzanas. ¡Hace un año que no como azúcar! ¡Sin azúcar y sin harina! Si buscás una receta deliciosa, saludable y fácil de preparar, este pastel de avena y frutas es ideal. Perfecto para el desayuno, la merienda o incluso como postre, combina la dulzura natural de las frutas con … Read more
El silencio que decía mucho Cuando nacieron los quintillizos en 1995, la sala de partos no estalló en vítores. No hubo lágrimas de alegría ni gritos de alegría. En cambio, el silencio se cernía sobre el aire, un silencio incómodo que transmitía sospechas y palabras no dichas, adheridas a las estériles paredes blancas. Anna yacía … Read more
Porciones / número de personas: 6 personas Tiempo de Preparación: 60 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Categoría: Postres Ingredientes para preparar Masa Sablée 250 gr. de harina 100 gr. de azúcar glas 150 gr. de mantequilla 3 yemas Esencia de vainilla 1 cucharadita de sal Cómo preparar Masa Sablée La masa sablée es una … Read more
