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Agua de jengibre: ¡la bebida más saludable para quemar grasa del vientre, cuello, brazos, espalda y muslos! Reduce el colesterol: mantiene los niveles de colesterol bajo control y reduce los riesgos asociados con el colesterol alto. Regula la presión arterial: Ayuda a mantener la presión arterial normal y reduce el riesgo de coágulos sanguíneos. Combate … Read more

Tortitas de patata alemanas crujientes (Kartoffelpuffer): una delicia tradicional. Si buscas una versión crujiente, dorada y sabrosa de las tortitas tradicionales, ¡no te puedes perder estas tortitas de patata alemanas (Kartoffelpuffer)! Perfectamente crujientes por fuera y tiernas por dentro, estas sabrosas tortitas son un plato muy popular en Alemania y se suelen disfrutar como aperitivo, … Read more

Perder a un ser querido es devastador. Buscamos objetos familiares, aferrándonos a lo que queda: un reloj, una almohada, un frasco de perfume. Pero algunos objetos, lejos de consolarnos, pueden perpetuar el dolor, bloquear nuestra energía y convertir nuestro hogar en un lugar congelado en el pasado. ¿Te cuesta seguir adelante? Uno de estos recuerdos … Read more

Las plantas medicinales como la hierbabuena y el romero han sido utilizadas por siglos en la medicina tradicional por sus múltiples propiedades curativas. Estas dos poderosas hierbas no solo aportan un delicioso aroma y sabor a nuestras comidas, sino que también ofrecen importantes beneficios para la salud. A continuación, te presentamos sus principales ventajas y … Read more

Ingredientes: Para el bizcocho salado: 4 huevos 100 g de harina 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharada de leche 1 cucharadita de levadura en polvo Sal, pimienta Para la cobertura: 200 g de salmón ahumado 250 g de vieiras frescas o congeladas 150 g de queso fresco como mascarpone o ricotta 100 g … Read more

La historia del dentista hijo de un padre con síndrome de Down Las redes sociales han sido testigos de numerosas historias conmovedoras que han inspirado a millones en todo el mundo, mostrándonos realidades que desafían las expectativas y prejuicios. Una de estas historias ejemplares es la de Sader Issa, un dentista cuyo camino hacia el … Read more

Se suele decir que «una manzana al día mantiene al médico alejado». Pero tras este dicho popular se esconde una verdadera joya nutricional. Esta fruta crujiente, dulce y ligeramente ácida a la vez, podría convertirse en tu mejor aliada para el bienestar. Una digestión más fluida, un mejor estado de ánimo, una figura más esbelta… … Read more

La pérdida muscular es un desafío significativo que enfrentan muchas personas mayores de 65 años. Este fenómeno, conocido como sarcopenia, resulta en una disminución de la masa y fuerza muscular, afectando drásticamente la calidad de vida. Sin embargo, existen soluciones naturales y alimentos que se pueden incorporar a la dieta para combatir este problema. En … Read more

¿Te gustaría lucir una piel 10 veces más joven sin recurrir a cirugías o cremas carísimas? La clave para una apariencia radiante y firme no siempre está en el mostrador de una farmacia, sino en tu propia cocina. Hoy te enseñamos a preparar una  crema casera nocturna rica en colágeno  que transformará tu rostro mientras duermes. El … Read more

Pocas combinaciones naturales son tan poderosas como el ajo y la miel. Estos dos ingredientes han sido usados desde tiempos antiguos por sus múltiples propiedades curativas. El ajo es un antibiótico natural, un protector del corazón y un limpiador profundo del organismo. La miel, por su parte, es un regenerador celular que nutre, desinfecta y … Read more