Exacto Las semillas de calabaza son un snack natural muy beneficioso para la salud. Aquí te resumo sus principales aportes: Beneficios de las semillas de calabaza 1. Protegen el corazón ❤️ • Ricas en magnesio, mineral que ayuda a mantener la presión arterial estable. • Contienen grasas saludables (omega-3 y omega-6) que favorecen la circulación … Read more
La combinación de cúrcuma, jengibre y canela es muy poderosa, pues une tres especias con efectos antioxidantes, antiinflamatorios y digestivos, lo que las convierte en una bebida o infusión con grandes beneficios para la salud. ⸻ 12 Beneficios de la cúrcuma, el jengibre y la canela 1. Reduce la inflamación gracias a la curcumina, el … Read more
El agua de coco es una bebida natural, refrescante y muy nutritiva que aporta múltiples beneficios a la salud gracias a su alto contenido de electrolitos, minerales y antioxidantes. Aquí tienes sus principales beneficios: Beneficios del agua de coco 1. Hidratación natural: rica en potasio, magnesio y sodio, ayuda a reponer líquidos y electrolitos, ideal … Read more
El té de laurel con canela es una infusión muy usada en la medicina natural porque combina las propiedades digestivas y antiinflamatorias del laurel con los efectos reguladores y antioxidantes de la canela. Beneficios del té de laurel con canela 1. Mejora la digestión • Reduce gases, acidez, inflamación abdominal y ayuda a procesar mejor … Read more
Ingredientes: 2 zanahorias 2 patatas 1 diente de ajo 1 cebolla 1 lata de garbanzos 200 g de espinacas Aceite de oliva al gusto Sal al gusto Pimienta al gusto Preparación: ver continúa en la página siguiente Continua en la siguiente pagi
El té de llantén (Plantago major o Plantago lanceolata, conocido también como yantén) es una infusión medicinal muy utilizada en la medicina natural por sus propiedades antiinflamatorias, expectorantes y cicatrizantes. Sus beneficios más destacados son: Beneficios del té de yantén 1. Salud respiratoria • Ayuda a aliviar la tos seca y con flema. • Funciona … Read more
Aquí tienes información clara sobre la semilla (pepa) de aguacate y cómo puede ayudar al cabello y a la salud en general: Beneficios de la pepa de aguacate para el cabello 1. Fortalece el folículo capilar: sus antioxidantes y aminoácidos nutren el cuero cabelludo y ayudan a prevenir la caída del cabello. 2. Estimula el … Read more
{Sin huevo, sin lactosa, sin gluten} Ingredientes Para el bizcocho: – 200 g de leche de almendras (u otra leche vegetal) – 100 g de aceite (de cacahuete, de semilla de uva o de girasol) – 8 gotas de extracto de almendra amarga – 300 g de almendras molidas – 150 g de azúcar granulado … Read more
Tienes estos síntomas? Podrías estar desarrollando diabetes sin saberlo La diabetes es una de las enfermedades crónicas más prevalentes en todo el mundo, afectando a personas de todas las edades, desde jóvenes hasta adultos mayores. Dependiendo del tipo, la diabetes se clasifica en dos categorías principales: tipo 1 y tipo 2. La diabetes tipo 1 … Read more
Si tienes poco tiempo pero te apetece un postre delicioso, esta receta de caracoles de manzana con hojaldre es la solución perfecta. Con pocos ingredientes y tan solo 10 minutos de preparación, tendrás un postre delicioso. La combinación de hojaldre, manzanas ralladas y canela crea una delicia aromática que armoniza a la perfección con una … Read more
