Modo de Preparación de Pollo a la Portuguesa Preparar el pollo: Lava y seca bien el pollo troceado. Si prefieres, puedes usar solo muslos o pechugas. Sazona las piezas con sal y pimienta. Dorar el pollo: En una cacerola grande, calienta un poco de aceite de oliva y dora las piezas de pollo a fuego … Read more
¡Esta receta es mi favorita del día! Rollitos de col rellenos sobre una cama de verduras y cubiertos con queso: ¡un clásico familiar delicioso! Este plato no solo es increíblemente delicioso y saciante, sino que también está repleto de nutrientes y color. Perfecto para toda la familia, ¡te encantará! 🥬Ingredientes (para 4 personas aproximadamente) Para … Read more
Cómo hacer GALLETAS DE AVENA ¿Te gustaría participar en un grupo de cocina de los amigos de esta página? Te invito a mi grupo de AMIGOS DE RECETA SOBERANA EN FACEBOOK. Donde podrás hablar de todas estas recetas y muchas más.? Ingredientes: 1 taza de avena en hojuelas 1/2 taza de harina de avena (puedes … Read more
Dessert facile Charlotte pêche 🍑 Ingrédients : 1 boîte de pêches au sirop 1 paquet de biscuits Maria 1 boîte de lait concentré (397 g) 1 boîte de lait évaporé (354 ml) 190 g de fromage à la crème (à température ambiante) Bidon de pêches (réserver) Pêches extra tranchées pour décorer (facultatif) Préparation : ver … Read more
Cómo hacer Pierna de Cerdo a la Piña ¿Te gustaría participar en un grupo de cocina de los amigos de esta página? Te invito a mi grupo de AMIGOS DE RECETA SOBERANA EN FACEBOOK. Donde podrás hablar de todas estas recetas y muchas más.? Ingredientes: 1 pierna de cerdo de aproximadamente 4 kg 2 tazas … Read more
El Postre Más Famoso de Mi Abuela Ingredientes: 5 claras 6 cucharadas de azúcar 1 litro de leche 1 lata de leche condensada 5 yemas 2 cucharadas rasas de maicena (fécula de maíz) 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 lata de piña en almíbar (escurrida) ver continúa en la página siguiente Continua en la … Read more
El jabón milagroso de hoja de papaya es una creación extraordinaria que combina la sabiduría ancestral con las técnicas modernas de elaboración de jabones. Las hojas de papaya contienen enzimas naturales, especialmente papaína, que poseen propiedades limpiadoras, antibacterianas y blanqueadoras excepcionales que han sido aprovechadas durante siglos en diversas culturas. Este jabón casero no solo … Read more
El jengibre es una especia versátil y aromática, un ingrediente básico en muchas cocinas del mundo. Aunque se suele comprar en supermercados, cultivarlo en casa es una alternativa gratificante y sostenible. No solo te permite tener jengibre fresco a mano, sino que también te asegura saber exactamente cómo se cultivó, sin pesticidas ni productos químicos. … Read more
1. Regula el colesterol y mejora la salud cardiovascular La avena contiene betaglucanos, un tipo de fibra soluble que ayuda a reducir los niveles de colesterol “malo” (LDL) y mejora la circulación. El limón aporta antioxidantes (como la vitamina C) que protegen las arterias y previenen el daño celular. 2. Favorece la digestión y el tránsito intestinal La … Read more
🥤 Batido natural para desinflamar la panza, combatir el estreñimiento y aliviar el colon irritado 🌱 Ingredientes: 1 taza de avena integral (fuente de fibra soluble, calma el sistema digestivo) 10 ciruelas pasas (ricas en sorbitol y fibra, excelente laxante natural) 3 cucharaditas de linaza (alto contenido de fibra y omega-3, ayuda al tránsito intestinal) 1 ½ taza de agua (puede ser natural o hervida … Read more
