Cumplir 60 años representa para muchas personas el inicio de una etapa más tranquila, dedicada al disfrute del tiempo libre, los nietos, los pasatiempos y las relaciones personales. Sin embargo, la realidad puede ser distinta cuando los conflictos provienen no del mundo exterior, sino del entorno más cercano: la familia. A continuación, analizamos cuatro tipos … Read more
Esta cazuela de berenjenas captura todo el sabor de las recetas caseras: berenjena al horno, cebollas dulces, carne dorada, queso gratinado y un toque de perejil fresco. Un plato sencillo, pero contundente y satisfactorio, perfecto como plato principal o como plato principal completo. Es la receta clásica que calienta la cocina… y también el ambiente. … Read more
Si te encantan los postres cremosos pero prefieres algo ligero, este pastel frío de coco es perfecto. Una receta sencilla y saludable, sin azúcares refinados ni mantequilla, diseñada para quienes buscan sabor y equilibrio en cada bocado. Una base crujiente de galletas integrales se combina con una doble crema de coco: una aterciopelada y otra … Read more
Los jugos naturales elaborados con frutas, verduras e ingredientes funcionales pueden convertirse en verdaderos aliados para nuestro bienestar diario. Preparados en casa y consumidos con atención, aportan vitaminas, fibra, minerales y antioxidantes, favoreciendo funciones como la digestión, la hidratación, la limpieza y una piel hermosa. Tomo estos 4 jugos naturales cada semana y mi piel, … Read more
Fresca, ligera y sin horno: el plato salado perfecto para el verano Cuando suben las temperaturas y el apetito disminuye, las recetas frías se convierten en tus mejores aliadas en la cocina. Esta tarta salada sin horno, hecha con pan de molde, atún y queso crema, es la solución perfecta para un almuerzo ligero, un … Read more
Cómo hacer POLVORONES CASEROS CON AJONJOLÍ ¿Te gustaría participar en un grupo de cocina de los amigos de esta página? Te invito a mi grupo de AMIGOS DE RECETA SOBERANA EN FACEBOOK. Donde podrás hablar de todas estas recetas y muchas más.? Ingredientes: 250 g de harina de trigo 125 g de azúcar glass (azúcar … Read more
Cómo hacer Paletas deliciosas de aguacate, el mejor helado!!! ¿Buscas un postre refrescante, saludable y sorprendentemente delicioso que puedas preparar en solo minutos? Entonces, esta receta de paleta de aguacate es perfecta para ti. Con tan solo unos pocos ingredientes y solo 3 minutos de preparación, estarás listo para disfrutar de un helado cremoso y … Read more
Hago este BIZCOCHO de NARANJA que se Deshace en tu Boca ¿Te gustaría participar en un grupo de cocina de los amigos de esta página? Te invito a mi grupo de AMIGOS DE RECETA SOBERANA EN FACEBOOK. Donde podrás hablar de todas estas recetas y muchas más.? Si eres amante de los postres suaves y … Read more
CÓMO HACER BIZCOCHO CASERO DE LIMÓN ¿Te gustaría participar en un grupo de cocina de los amigos de esta página? Te invito a mi grupo de AMIGOS DE RECETA SOBERANA EN FACEBOOK. Donde podrás hablar de todas estas recetas y muchas más. Ingredientes: 200 g de azúcar 200 g de mantequilla a temperatura ambiente 200 … Read more
¿Sientes cómo la diabetes te encadena a inyecciones diarias, la presión alta te aprieta el pecho como tenaza, la mala circulación hincha tus piernas y el cáncer acecha como sombra silenciosa? Imagina un sorbo matutino que estabiliza glucosa como guardián fiel, desinflama arterias como brisa marina, oxigena tu sangre como río caudaloso y frena tumores … Read more
