Desde pequeña acostumbraba a acompañar a mi madre a hacer las compras del hogar en el supermercado. Cada vez que íbamos al área de frutas y vegetales, entre muchas cosas, el plátano era uno de los productos que más me llenaban a la atención, de por sí, el amarillo era mi color favorito y al … Read more
Un pastel súper suave relleno de irresistibles cremas de chocolate y leche Ninho, ¡perfecto para fiestas o para disfrutar con un café! ⸻ Ingredientes para la masa de chocolate: • 3 huevos • 1 1/2 tazas de azúcar • 1 taza de leche • 1/2 taza de aceite • 1 1/2 tazas de harina común … Read more
Ingredientes: 4 pechugas de pollo 4 lonchas de jamón cocido 4 lonchas de queso Sal y pimienta al gusto 1 cucharada de aceite de oliva Hierbas aromáticas (opcional) Instrucciones: ver continúa en la página siguiente Continua en la siguiente pagina
Estos muffins de avena, manzana y zanahoria son una combinación perfecta de ingredientes saludables y sabores deliciosos. Elaborados con avena, manzanas, zanahorias y requesón, son un comienzo nutritivo para el día o un refrigerio delicioso. ¡A cocinar! Tiempo de preparación Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 35-45 minutos Tiempo total: 50-60 minutos Ingredientes … Read more
2 sobres de grenetina natural 1/2 taza de agua 2 tazas de fresa 2 tazas de yogurt natural o ligero 1/3 taza de azúcar solo si el yogur no está endulzado fresas para decorar Preparación ver continúa en la página siguiente Continua en la siguiente pagina
Introducción El pastel Boston Cream Pie es un clásico postre estadounidense que se ha disfrutado durante generaciones. Este delicioso postre combina capas de bizcocho húmedo, una rica crema pastelera de vainilla y un exquisito ganache de chocolate. Con sus sabores cremosos y deliciosos, el pastel Boston Cream Pie es un éxito asegurado en cualquier reunión … Read more
Si creías que los plátanos solo servían para batidos o snacks, piénsalo de nuevo. Una tendencia de bienestar está ganando terreno — y es tan simple como hervir un plátano entero (¡con cáscara incluida!). El té de plátano se ha convertido en un ritual nocturno preferido para quienes buscan mejorar el sueño, reducir el estrés … Read more
Las maravillas de las moras para la salud. Aumentan la energía y combaten el cansancio. Gracias a su hierro y azúcares naturales, las moras son un remedio natural para todo. Ayudan a combatir la anemia y la fatiga al favorecer el flujo de oxígeno en la sangre. Protege el corazón El resveratrol, un compuesto natural … Read more
Porciones / número de personas: 4 personas Tiempo de cocción: 50 minutos Categoría: Verduras y legumbres Dificultad: Fácil Ingredientes para preparar Quiche de Verduras Una cebolla mediana. 3 pimientos verdes. 1 puerro 1 calabacín. 1 tomate. 1 bote de espárragos. 3 huevos XL o bien 4 huevos L. 1 brick de nata de cocina pequeño. … Read more
Tomar agua no solo mantiene tu cuerpo hidratado, también ofrece beneficios increíbles según la hora del día: Al levantarte (2 vasos): reactiva los órganos internos y ayuda a eliminar las impurezas acumuladas mientras duermes. Media hora antes de comer (1 vaso): estimula el sistema digestivo y facilita una mejor asimilación de los nutrientes. ver continúa … Read more
