El Pan de Avena y Chía Sin Harina representa una auténtica revolución en el mundo de la panadería saludable. Es una alternativa nutritiva y deliciosa para quienes desean cuidar su alimentación sin renunciar al placer de un buen pan casero. Este innovador pan combina la riqueza nutricional de la avena con los beneficios extraordinarios de la chía, dando como resultado una opción que satisface el paladar y nutre el cuerpo.
🌱 Beneficios del Pan de Avena y Chía
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✅ Rico en fibra y proteínas.
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✅ Aporta ácidos grasos omega-3 y minerales esenciales.
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✅ Ideal para dietas sin gluten (usando avena certificada).
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✅ Favorece la digestión y la salud cardiovascular.
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✅ Energía sostenida y saludable para el día a día.
🥖 Ingredientes
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2 tazas de avena en hojuelas o molida
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2 cucharadas de semillas de chía
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1 taza de agua tibia
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2 huevos
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1/4 taza de yogurt natural o griego (opcional)
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1 cucharadita de polvo de hornear
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1/2 cucharadita de sal
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1 cucharada de aceite de oliva o coco
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Semillas adicionales o frutos secos (opcional)
