Si buscas un desayuno nutritivo, rápido y sin harina refinada, estos panqueques de avena, manzana y plátano son la opción perfecta. Están llenos de fibra, dulzor natural y proteínas, además de ser aptos para toda la familia.
📝 Ingredientes
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1 taza de avena (100 g)
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1 manzana rallada (100 g) 🍏
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200 ml de agua (3/4 taza)
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1 huevo 🥚
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1 cucharadita de extracto de vainilla (5 ml)
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1 plátano en rodajas 🍌
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1 cucharada de aceite para freír (15 ml)
