Papaya o lechosa: beneficios y propiedades para tu salud

3. Mascarilla capilar nutritiva
Papaya + yogur natural dan como resultado un tratamiento natural para suavizar y fortalecer el cabello.

Cómo consumir la papaya
Papaya fresca
La forma más sencilla: en trozos, ensaladas o como postre.

Jugos y batidos
Combinada con naranja, piña o limón, potencia sus beneficios digestivos.

Ensaladas tropicales
Con mango, piña y aguacate, es una mezcla fresca y nutritiva.

Papaya verde
En ensaladas al estilo tailandés o como acompañante de carnes.

Infusión de semillas
Las semillas secas se usan en tés antiparasitarios.

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