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Calorías: 220–260 kcal
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Proteínas: 18–22 g
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Grasas: 10–12 g
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Carbohidratos: 15–20 g
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Fibra: 2 g
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Omega 3: medio
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Colesterol: moderado
Es un plato completo y equilibrado, ideal para acompañar con ensalada fresca o arroz blanco.
Conclusión
El Pastel de Atún con Huevo al Horno es una receta que nunca falla: fácil, rendidora, deliciosa y llena de recuerdos. Su aroma mientras se hornea despierta el apetito y remite a almuerzos familiares llenos de risas y sobremesa.
