Un postre saludable y delicioso que combina la suavidad de la avena con el dulzor natural de las zanahorias y manzanas. Perfecto para un snack, desayuno o merienda, y lleno de nutrientes.
🌟 Beneficios
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Avena: Rica en fibra, ayuda a la digestión y al corazón.
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Zanahorias: Contienen betacaroteno, bueno para la vista, piel e inmunidad.
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Manzanas: Aportan dulzor natural y vitaminas.
🥄 Ingredientes (4-6 porciones)
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1 taza de avena (≈130 g)
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1 taza de yogur natural (≈250 ml)
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2 huevos
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2 cucharadas de miel o jarabe (≈50 g)
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2 zanahorias (≈300 g), ralladas
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2 manzanas (≈320 g), ralladas
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Nueces al gusto para decorar
Opcional: canela, jengibre, pasas, chips de chocolate
