Pastel nube con solo 4 ingredientes: suave, sin azúcar y perfecto para saciarte sin elevar tu nivel de azúcar en sangre ni tu colesterol. ¡Solo 150 calorías!

En lugar de chocolate: un puñado de almendras laminadas o nueces picadas.

Si te gusta el sabor, añade un poco de vainilla natural o canela.

Si usas pasas, recuerda remojarlas en agua tibia durante 10 minutos y luego secarlas bien.

¿Qué es el pastel nube?

El pastel nube es un postre ligero y esponjoso que se prepara con pocos ingredientes, como yogur griego, harina, huevos y eritritol. No contiene azúcar, mantequilla ni harinas refinadas.

¿Cuáles son los beneficios del pastel nube?

El pastel nube es un postre saciante que no produce pesadez y no eleva los niveles de azúcar en sangre. También es adecuado para personas con resistencia a la insulina, fluctuaciones en el nivel de azúcar en sangre o simplemente para quienes desean un postre suave.

¿Cuáles son los ingredientes del pastel nube?

Los ingredientes para el bizcocho nube son: 2 huevos enteros, 150 g de yogur griego natural, 150 g de harina, 100 g de eritritol y 1 sobre de levadura en polvo. Opcionalmente, se pueden añadir 15 g de virutas de chocolate negro sin azúcar o 20 g de pasas remojadas.

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