Información nutricional aproximada (por porción)
Calorías: 180 kcal
Proteínas: 5 g
Carbohidratos: 25 g
Grasas saludables: 7 g
Fibra: 3 g
Este pastel es una fuente de energía equilibrada: la avena aporta fibra, la zanahoria y manzana vitaminas y antioxidantes, y el aceite de coco grasas saludables. Es ideal para el desayuno, la merienda de los niños o como snack post-ejercicio.
Conclusión y llamada a la acción
El Pastel Saludable de Avena, Manzana y Zanahoria es una de esas recetas que nunca fallan. Es fácil, económico, nutritivo y, sobre todo, delicioso. Al prepararlo, no solo obtienes un postre o merienda, sino también un pedacito de hogar que puedes compartir con quienes más quieres.
Te invito a que lo prepares este fin de semana y sorprendas a tu familia con su sabor y aroma irresistibles. Y si lo haces, ¡me encantaría que me cuentes cómo te quedó!
👉 Comparte esta receta con tus amigos, guarda el enlace para no perderla y anímate a hornear este pastel lleno de amor, avena, manzana y zanahoria.
