Pepino con apio y limón: un remedio natural para limpiar el cuerpo
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Limpia los riñones.
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Mejora la digestión.
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Favorece la pérdida de peso como complemento a una dieta equilibrada.
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Aporta frescura e hidratación.
Cómo preparar el jugo de pepino con apio y limón
Ingredientes:
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½ pepino mediano.
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2 tallos de apio.
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El jugo de 1 limón.
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1 vaso de agua (200 ml).
Preparación:
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Lava muy bien el pepino y el apio.
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Corta en trozos pequeños y llévalos a la licuadora.
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Añade el vaso de agua y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
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Exprime el limón antes de consumir para aprovechar mejor la vitamina C.
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Sirve y consume sin colar.
Modo de consumo:
Lo ideal es beberlo en ayunas o a media mañana, tres veces por semana. De esta manera, el organismo asimila mejor sus propiedades.
Precauciones a tener en cuenta
Aunque se trata de un remedio natural, conviene tener en cuenta algunas recomendaciones:
