El limón es un superalimento rico en vitamina C, ideal para fortalecer el sistema inmunitario. Sus principales beneficios son:
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Purificación del hígado y apoyo a la digestión.
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Efecto alcalinizante, que equilibra el pH del cuerpo a pesar de su sabor ácido.
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Quema-grasas natural, ya que estimula el metabolismo.
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Propiedades antibacterianas y antivirales, útiles contra infecciones.
¿Por qué combinar pepino y limón?
La unión de estos dos ingredientes crea una bebida détox y revitalizante que actúa en varios niveles:
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Hidratación y depuración: el pepino aporta agua y minerales, mientras que el limón ayuda a eliminar desechos.
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Pérdida de peso: es baja en calorías, saciante y estimula la quema de grasas.
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Mejora de la digestión: alivia el estómago, reduce la hinchazón y favorece un tránsito regular.
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Piel radiante: gracias a la vitamina C y a los antioxidantes, la piel luce más sana y luminosa.
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Refuerzo inmunitario: actúa como un escudo natural contra las infecciones estacionales.
Receta simple de agua détox pepino-limón
Ingredientes:
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1/2 pepino fresco
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1 limón ecológico
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1 litro de agua
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Unas hojas de menta fresca (opcional)
Preparación:
