Ingredientes:
- 6 hojas frescas de ricino
- 1 litro de agua
Preparación y uso:
- Hierve el agua y agrega las hojas por 5 minutos para ablandarlas.
- Coloca las hojas tibias sobre la zona afectada (espalda, rodillas, articulaciones).
- Cubre con una tela limpia y deja actuar durante 30 minutos.
🟢 Ideal para aliviar dolores musculares, rigidez o inflamaciones.
3. Laxante Natural con Aceite de Ricino
Ingredientes:
- 1 cucharadita (5 ml) de aceite de ricino
- ½ vaso de jugo de naranja natural
Preparación y uso:
- Mezcla el aceite con el jugo.
- Bebe en ayunas solo en casos de estreñimiento agudo.
⚠️ Precaución: no usar más de una vez cada tres semanas, ya que el exceso puede irritar el intestino.
