📊 Valeur nutritionnelle approximative (par portion, pour 4 portions) :
| Nutriment | Quantité approximative |
|---|---|
| Calories | 250–300 kcal |
| Protéines | 18–20 g |
| Lipides | 15–18 g |
| Glucides | 5–7 g |
| Fibres | 0,5–1 g |
| Nutriment | Quantité approximative |
|---|---|
| Calories | 250–300 kcal |
| Protéines | 18–20 g |
| Lipides | 15–18 g |
| Glucides | 5–7 g |
| Fibres | 0,5–1 g |
