Este delicioso horneado de avena y kéfir es una combinación perfecta de ingredientes saludables y sabores deliciosos. Es un plato fácil de preparar y repleto de nutrientes, lo que lo convierte en una excelente opción para el desayuno o una merienda saludable. La dulzura natural de las zanahorias y las manzanas, combinada con el crujido de las nueces, crea un bocadillo saludable que a todos les encantará.
Postre saludable en 5 minutos! Sin harina! Sin azúcar!
Comensales: 4-5
Hora de cocinar: 45 minutos
Level: Facil
Ingredientes
Avena: 1 taza (130 g)
Kéfir: 1 taza (250 ml)
Huevos: 2 uds.
Miel o almíbar: 2 cucharadas (50 g)
Zanahorias: 2 piezas (300 g), ralladas en un rallador fino
Manzanas: 2 uds. (320 g)
Nueces: al gusto
Instrucciones
