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Ahora que conoces los beneficios de esta mezcla, es momento de aprender cómo prepararla facilmente en casa. Aquí tienes la sencilla receta de la bebida que cuidará de tu corazón y activará tu metabolismo.
Ingredientes Necesarios
2 limones (preferentemente limones verdes)
1 trozo de raíz de jengibre fresco (aproximadamente 2-3 cm)
1 litro de agua
Miel al gusto (opcional)
Instrucciones
1. Lava bien los limones y corta uno de ellos en rodajas. El otro limón puedes exprimirlo para obtener su jugo.
2. Pela la raíz de jengibre y córtala en rodajas finas.
3. En una olla, hierve un litro de agua y añade las rodajas de limón y jengibre.
4. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 10-15 minutos.
5. Retira del fuego y añade el jugo del segundo limón.
6. Puedes endulzar con miel si lo deseas.
7. Deja enfriar y sirve en un vaso. Puedes disfrutarla caliente o fría.
