Relación: El punto de los ojos está en la punta del dedo medio. Estimularlo puede aliviar fatiga visual, sequedad ocular y mejorar la circulación hacia los ojos.
Masaje: Presiona suavemente con el pulgar haciendo pequeños círculos durante 1 a 2 minutos en cada mano.
Boca
Relación: Ubicado en el dedo índice. Este punto se conecta con la boca y encías, ayudando a calmar molestias bucales.
Masaje: Aplica presión firme con movimientos circulares por 1 minuto.
Corazón
Relación: El punto del corazón está en la palma, debajo del dedo medio. Estimula la energía cardíaca y ayuda a calmar palpitaciones o ansiedad.
Masaje: Masajea con movimientos circulares lentos en el centro de la palma, de 2 a 3 minutos.
Pulmones
Relación: Están representados en el área central de la palma. Su masaje ayuda a mejorar la respiración y aliviar tensiones en el pecho.
Masaje: Presiona suavemente con el pulgar recorriendo la zona de arriba hacia abajo durante 2 minutos.
Estómago
Relación: Se ubica en la base del dedo pulgar. Este punto ayuda a mejorar la digestión y reducir molestias como acidez o indigestión.
Masaje: Presiona suavemente y haz círculos pequeños durante 1 a 2 minutos.
